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鮮蘑蒸雞腿肉 寶寶輔食食譜的做法

已經有人做過網站:家常美食網 | 時間:2020-01-13 | 來源:寶寶輔食達人

  怎么做鮮蘑蒸雞腿肉 寶寶輔食食譜好吃?需要哪些食材?家常美食網「寶寶輔食達人」老師為您提供鮮蘑蒸雞腿肉 寶寶輔食食譜的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味鮮蘑蒸雞腿肉 寶寶輔食食譜。

  工藝:蒸,難度:新手嘗試,人數:3人份,口味:家常味,準備時間:10分鐘,烹飪時間:<30分鐘

  做鮮蘑蒸雞腿肉 寶寶輔食食譜所需食材:

  主料:土豆50克,蟹味菇50克,玉米淀粉6克

  輔料:,雞腿1個,無添加醬油適量,姜片適量,鮮菇粉適量

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  1.參考月齡:12個月以上,對食材不過敏的寶寶食材準備:土豆50克、蟹味菇50克、玉米淀粉6克、雞腿1個 輔料:無添加醬油、姜片、鮮菇粉操作時間:30分鐘美味指數:★★★★★*以上食材量僅代表制作量,不代表寶寶的一餐食用量

鮮蘑蒸雞腿肉  寶寶輔食食譜

  2.取出雞腿1個,去掉骨頭和雞皮。*雞腿肉的口感不柴,這次蒸完之后會更軟嫩,比雞胸肉還軟,寶寶咀嚼起來沒問題的。*雞腿肉可以提前放在清水中浸泡10分鐘左右,能夠更好的去污、去血水。

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  3.將雞腿肉用刀,切成條狀。

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  4.在雞腿肉中放入姜片、無添加醬油、鮮菇粉。*用這些調料腌制一會兒,雞肉不腥又有味道,超級好吃。

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  5.然后加入淀粉,抓拌均勻,放好備用。

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  6.蟹味菇放入沸水鍋中焯水。*蟹味菇主要負責提鮮,你們換成其他菌菇類也完全OK。

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  7.撈出后直接平鋪在盤中備用。

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  8.雞腿肉腌制完成,挑出姜片。

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